Előszőr is: fogalmazza meg magának a fő problémát, amiben a segítségem kéri. Majd ezt írja le egy e-mail sablonban. Nyugodtan törölhet, finomíthat a levélen, de szeretném kérni, hogy őszintén írja le, hogy mi aggasztja, hiszen csak ekkor tudok segíteni.
Levelét átolvasva olyan kérdéseket teszek fel önnek, mely a problémájára fókuszálva segíti Önt új megoldási módok, technikák felismerésében, a probléma más szemszögből történő megismerésében. A pszichológia módszereivel teszek fel kérdéseket, hogy megismerhessem én is, hogy milyen hiedelmek, körülmények vezették el Önt jelenlegi problémájához.
Levelemben törekszem arra, hogy az adott problémáját úgy oldjuk meg közösen, hogy közben önfejlődésében is segítsem. Ugyanis sok esetben ez segít a megoldásban, és így a boldogabb életben való elindulásban.
Természetesen előfordulhat, hogy az Ön által vázolt probléma mögött mélyebb lélektani okok húzódnak. Ekkor lehetőséget adok további konzultációs lehetőségre velem, hogy közösen, célokat meghatározva közössen tegyünk az ön boldogabb életéért.